Le havre et ailleurs vu par Tce76

Exposition de mes meilleurs clichés sur le Havre, la normandie, flore, faune, mais aussi,les iles grecques, la tunisie, l'autriche, l'égypte, le maroc Venise,Londres, le Canada, les USA,bref, invitation au voyage...

06 avril 2011

Spa Nordic Station

Dernière activité et non des moindres sur le Québec, le Spa Nordic de Magog, sur la route des States.

Ici, le pouvoir des températures, de l'eau et de la nature vous procure une détente et un bien-être intenses.

La répétition d'un cycle alternant le chaud, le froid et la détente est thérapeutique pour le corps et l'esprit. Le corps s'en trouve purifié, énergisé, régénéré, relaxé... L'esprit trouve la paix et le calme intérieur.

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Chaud

Réchauffez votre corps dans l’un des véritables saunas finlandais, hammam ou bains californiens pendant une période de 10 à 15 minutes, ou selon votre tolérance à la chaleur. Cette étape stimule la circulation sanguine, dégage les voix respiratoires, évacue les toxines et relâche les tensions musculaires selon le type bain choisi.

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Froid

Une fois votre corps réchauffé, la deuxième étape consiste à le refroidir pendant quelques secondes dans les bains nordiques ou à la rivière. Cette étape peut sembler drastique pour certains, mais il n’en est rien si le corps a été réchauffé convenablement. De plus, le refroidissement est essentiel afin de refermer les pores de la peau et assurer l’élimination définitive des toxines. Les contrastes stimulent la circulation sanguine et oxygènent ainsi le corps en entier! Personnelllement, j'ai testé le 38°puis le 15°...

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Détente

Profitez d’un moment de détente d’au moins quelques minutes (10 à 15 minimalement) afin de savourer l’effet magique que procure l’exercice de thermothérapie. Vos pulsations cardiaques et votre température corporelle se stabiliseront et vous sentirez l’effet de relaxation en quelques minutes. Afin de maximiser les bienfaits et la détente, nous recommandons de répéter ce cycle au minimum trois fois.

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Ces derniers clichés marqueront la fin de notre visite au Canada. Demain, en route pour les States!

Posté par tce76 à 06:06 - Quebec - Commentaires [13] - Permalien [#]

Commentaires sur Spa Nordic Station

    Merci pour ce très joli voyage à travers le Québec,et à demain pour la suite de vos aventures photographiques..!!

    Bonne journée!

    Posté par buddy2259, 06 avril 2011 à 06:18 | | Répondre
  • Moi je veux bien tester le chaud,(surtout avec la dernière personne), mais pour le froid non merci !

    Posté par DAN, 06 avril 2011 à 08:38 | | Répondre
  • Bonjour, je crois qu'il me faudrait bien faire cette expérience pour démarrer enfin du bon pied chaque matin, très tôt ... Ma première pause de la journée indique déjà au baromètre de la fatigue, un niveau important ... et ce n'est que le début de la journée ... Je repars ...merci pour toutes ces belles photos qui m'ont fait voyager avec plaisir, à bientôt, oceandefleurs

    Posté par oceandefleurs, 06 avril 2011 à 08:55 | | Répondre
  • ça doit faire bizarre ! Je te souhaite une agréable journée
    JP

    Posté par jpla, 06 avril 2011 à 10:38 | | Répondre
  • je fais la même chose avec mon congélo..... mais les résultats ne sont pas là !!..... )

    Posté par phyll, 06 avril 2011 à 11:11 | | Répondre
  • Je confirme le bien-être que cela procure et je le vérifie toutes les semaines aux Bassins des Docks !

    Posté par Christian Richer, 06 avril 2011 à 14:35 | | Répondre
  • Des explications de bon sens, mais je vais encore réfléchir si vous revenez mon voyage va se terminer dommage
    bonne journée

    Posté par jeanpaul76, 06 avril 2011 à 18:04 | | Répondre
  • On dirait les images d'une série TV qui passerait un peu tard ) Excellent rendu !
    Pour ta question chez moi, c'est marqué dessous : installation d'art à Beaubourg, ils mesuraient avec précision l'emplacement des oeuvres, j'imagine. Bonne soirée ~ 

    Posté par k@, 06 avril 2011 à 21:23 | | Répondre
  • Les clichés ne sont pas de moi, car les prises de vues sont interdites. Je les ai récupérées sur le site du spa en question.

    Posté par tce76, 06 avril 2011 à 21:27 | | Répondre
  • Ah ! J'aime bien votre dernière réponse. Car les photos arrivent à peu près à la hauteur de votre talent photographique, mais les personnages sont un peu hors de la réalité.

    Posté par B.O., 06 avril 2011 à 21:35 | | Répondre
  • Toutes les expériences sont bonnes à tenter en voyage alors pourquoi pas celle-ci à l'occasion .

    Posté par Lannic, 06 avril 2011 à 22:51 | | Répondre
  • Des vacances de rêve à ce que je vois !

    Posté par Gérard, 06 avril 2011 à 23:42 | | Répondre
  • Je me doutais un peu que les clichés n'étaient pas de toi surtout celui de la demoiselle ...!
    D'ailleurs, j'ai pas principe de dire s'il s'agit d'une belle personne que lorsque je vois ses pieds ...Lol
    Marco

    Posté par marcopolo76, 08 avril 2011 à 13:59 | | Répondre
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